腸活
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【ダイエット】いっぱい食べるキミが好き?食いしんぼうなのに太らないあの子が心がけている3つのコト
いつも美味しそうにごはんを頬張っているあの子。「私よりいっぱい食べているはずなのに、あんなに細いのはどうして?」そこには3つのヒミツがありました。じつは、ちょっとした生活習慣の心がけをするだけで、特別なコトをしなくても痩せやすい体質になれるんです!
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【ライフスタイル】実は生がおいしい!マッシュルームの豆知識
先日、友達にマッシュルームを生サラダで食べたい!と言ったら、「マッシュルームって生で食べれるの!?」とびっくりされました…。案外、生で食べられるって知られていないみたい。今回はマッシュルームの魅力をたっぷり紹介しちゃいます。