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腸活

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  2018.7.131267view

  【ダイエット】いっぱい食べるキミが好き?食いしんぼうなのに太らないあの子が心がけている3つのコト

  いつも美味しそうにごはんを頬張っているあの子。「私よりいっぱい食べているはずなのに、あんなに細いのはどうして？」そこには3つのヒミツがありました。じつは、ちょっとした生活習慣の心がけをするだけで、特別なコトをしなくても痩せやすい体質になれるんです！

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  2018.9.5702view

  【ライフスタイル】実は生がおいしい！マッシュルームの豆知識

  先日、友達にマッシュルームを生サラダで食べたい！と言ったら、「マッシュルームって生で食べれるの！？」とびっくりされました…。案外、生で食べられるって知られていないみたい。今回はマッシュルームの魅力をたっぷり紹介しちゃいます。

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