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2020.8.28587view

肋骨締めができるギュギュマキって！？

肋骨は内臓を保護する役割を持ちます。実は、パソコンやスマホを使うなどの前かがみの姿勢を長時間続けると、骨が左右に広がってしまい、内臓が下がるのでポッコリお腹になってしまうのです。 バストも肋骨の上にあるので、肋骨が広がるとアンダーバストが大きくなり、バスト自体も下がってしまいます。肋骨を締めることでこれらのマイナスポイントを改善される他、痩せやすくなるというメリットもあるんです！内臓が正しい位置に戻ると代謝が上がり、痩せ体質になれます。