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2019.1.24370view

【健康】普段の食事からできる風邪・インフルエンザのブロック法！

流行中の風邪やインフルエンザ！マスクや手洗い・うがいなど、しっかり予防や対策していますか。外側からのケアも大切ですが内側からもケアができるんです。今回は風邪やインフルエンザに負けない体づくりを応援する食事のヒントをご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてください♡