【ダイエット】食べても太りにくいカラダを作る寝かせ玄米

寝かせ玄米とは、玄米と小豆と天然の塩を炊飯器で一緒に炊いて、2、3日間保温させ発酵させたものです。
時間をかけて発酵させることにより、もともと玄米にある酵素や栄養価の高い成分がさらにパワーアップ！

寝かせた玄米はパサつきがなくなり、モッチモチとした食感となり自然の甘みや旨みがつまった栄養満点。これが玄米なの!?と驚いちゃうほど玄米のイメージが覆されますよ。

加齢と共に減っていく酵素。
酵素が不足すると、脂肪燃焼や免疫力、代謝が低下し、太りやすくなります。

ダイエットが成功しない原因は主に「酵素不足」だとか。

その酵素が寝かせ玄米にはたっぷり含まれています。
寝かせ玄米にはダイエット効果はもちろん、他にも素晴らしい効果があります。

脳やストレスにも効果的ならダイエットが目的ではなくても、取り入れるべきものですよね。

ここでポイントなのが、寝かせ玄米はよく噛んで食べることです。

よく噛んで。
噛めば噛むほど消化吸収を良くします。

また、よく噛むことで少ない量でも満腹感を得られます。それでいて、とても腹持ちが良いです。

忙しくて作る暇がない方や炊飯器を3日間も独占できない！という方にオススメなのが
日本一美味しくて売れている
「玄米のレトルトパック」です。

食べたい時にレンジでチンすれば、いつでも食べれる便利なレトルトパックです。

お試しセットから十五穀米や玄米5種ブレンド、ハト麦ブレンド、黒米など、寝かし玄米の種類が豊富に取り揃えています。

寝かし玄米レトルトパックが支持されているのは、とにかく「美味しさ」です。
美味しいから続けやすく結果がついてきます。何よりうれしい効果も実感できます。

レトルトパックに頼らず自分で炊きたい！という方におすすめです。

簡単なボタン操作で発芽から炊飯・保温までできるよう工夫されています。
二重ステンレスの蓋で湿度や温度の調整が保たれやすいため、酵素をできやすくします。

お好みの炊き加減が18通りから選べますので、ソフトやモッチモチ、お焦げなど幅広い炊き上がりが楽しめます。

寝かし玄米だけでなく、パンやヨーグルトまで調理ができる優れものです♡

無農薬・無化学肥料で生産された本物の玄米です。
厳選した国内産100％の雑穀入りで寝かし玄米の栄養価を大きくアップ！

キレイになりたい方、痩せたいけど食いしん坊な方、罪悪感なしに食べてください！

カラダの内側からキレイに痩せることができ、太りにくい体質へと導いてくれる寝かし玄米。
ちゃんと食べるので空腹やイライラとも戦わずに！

食べるって幸せ♡♡♡
ぜひ毎日続けて美や健康をキープしてください！

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