PICK UPCOLUMN-ピックアップ記事-
2020年 SNSで人気の骨盤ケアアイテム

154view

2020年 SNSで人気の骨盤ケアアイテム今年SNSでよく見かけた骨盤ケアできるアイテムを調査しました!補正下着は高いし、整体には毎回行けないしという方に必見です♪

肋骨締めができるギュギュマキって!?

肋骨締めができるギュギュマキって!?

175view

肋骨は内臓を保護する役割を持ちます。実は、パソコンやスマホを使うなどの前かがみの姿勢を長時間続けると、骨が左右に広がってしまい、内臓が下がるのでポッコリお腹になってしまうのです。 バストも肋骨の上にあるので、肋骨が広がるとアンダーバストが大きくなり、バスト自体も下がってしまいます。肋骨を締めることでこれらのマイナスポイントを改善される他、痩せやすくなるというメリットもあるんです!内臓が正しい位置に戻ると代謝が上がり、痩せ体質になれます。

この記事を読む

COLUMN LIST-編集部おすすめ-