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COLUMN LIST-編集部おすすめ-

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  2020.5.261088view

  【2020年】人気の骨盤ショーツを検証してみました

  今だに人気を誇っている骨盤ショーツ。なんか窮屈そう…と避けていたけど試してビックリ！だって体重が…。だけじゃない人気が続くワケをご紹介します。

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  2019.9.12296view

  【ヘアケア】うるうるツヤ髪は自宅で作れる

  いつの時代もツヤ髪って女性も男性も憧れなもの。髪がイキイキしていると気持ちまでイキイキ。キラキラ見えます！逆にパサパサの髪は老け顔に...。印象度も下がるらしいです。今回はそんな憧れのツヤ髪を自宅で作れる方法をお伝えいたします。

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  2019.7.2299view

  【ムダ毛の悩み】最近毛深くなってきたのは女性ホルモンからのサインかも。

  夏は肌を露出している分、自分では気付かない箇所もケアしないと恥ずかしい思いをするハメに。そんなツルツル肌を目指す女子に聞いてほしい！意外と知られていない女性ホルモンと毛深さの関係！女性ホルモンを整えてムダに濃くしない方法とは？？

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  2019.4.19553view

  【自宅トレ】体を動かすって気持ちいい！魅せる身体を作るスグレモノ、見つけた〜

  1日5分からはじめられる部分トレから30〜40分間の本格トレまで豊富なプログラムが自宅トレーニングで実践できちゃう話題のアイテムがあるんです！これなら夏までに間に合う！ジムに通わず手っ取り早く自宅トレですっきりボディを作れるアイテムを見てみましょう！

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  2019.3.29492view

  【美活】半日ファスティングでインナービューティーへ。ココロもカラダも変わる！

  美肌もダイエットもアンチエイジングにもなるファスティング。ファスティングとは断食のこと。「断食」と聞くと、辛い...空腹に耐える...とネガティブなイメージが浮かびますが、いざやってみると、すこぶる体調の良さを感じます。ファスティングによって得るものはきっとある！！ぜひ試して実感してみてください。

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  2019.3.14383view

  【健康・美活】もっと知りたい！女性に優しい豆乳の効果と気をつけたいこと。

  女性に優しい成分がいっぱい！と美容や健康の多方面から注目されている豆乳。「身体にいい」という漠然としたイメージだけで、実際何がいいのかわかっている人って実は少ないのでは…？今回は豆乳の効果や飲むときに気をつけたいことなどをちょっと掘り下げて紹介したいと思います。

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  2019.2.8372view

  【食べて痩せる】一生続けられる食べ方習慣で、ダイエットはもう頑張らない！

  「痩せるぞ！」と、いろんなダイエットを試しても、すぐに効果は出なかったり長続きしなかったり...しますよね。無理に体重だけを落とそうと辛い思いをしても、食事制限でストレスになったり、肌がガサガサになったり、便秘や生理不順になったり。悩みって尽きないものです・・食べる量や質も大事ですが、ちょっとした食べ方を意識すれば、痩せなきゃ！って、もう頑張らなくてもいいかも♡

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  2019.3.4486view

  【フェイスライン】気になる二重あごは毎日の習慣でやっつけちゃいましょ

  二重あごは明日突然やってくる！わけではなく、普段の何気ない仕草や習慣が積み重なって作られていくものです。気になる二重あごは日々のちょっとした意識を変えればスッキリしたフェイスラインが作れるんです。今すぐ試せるおすすめな解消法もご紹介しますので、ぜひチェックしてください。

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